Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 63,89g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kue Pukis, Kue Lumpur, Usus Ayam, Kue Sus, Nasi Putih, Soto Ayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bongkahar 's vikthistorik
|