|
Привет всем, как вы считаете калории? планирую меню на завтра и хочу горохового супа (постный, но морковь и лук обжариваю на раст масле) и вот так рассчитывать ккал самодельных блюд?? 🤷🏻♀️
|
963 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 21,41g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красное Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет! Обжаривай на ап-сковороде, без масла. Можно добавить водички, чтоб не пригорало. И горох лучше заменить на чечевицу😏
|
jxo, мм звучит вкусненько😋, а вот как мне этот суп записывать в дневник? просто по граммам в сыром виде?
05 mar 20 av medlem: Bin.he
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|