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Yeah ich hab meinen 1. Orangefarbenen Streifen in der Gewichtstabelle:-P
Nix mehr Rot :-P.
So kann ein Montag beginnen:-)
Noch 2,8 kg bis zum 1. Zwischenstand ;-)
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956 kcal
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Fett: 21,47g | Prot: 25,24g | Kolh.: 162,42g.
Frukost: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Vollkorn, Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Roggenmischbrot, Bierschinken Lust auf Leicht. Middag: Baguette, Rote Paprika, Sonnenblumenöl. Snacks/Annat: Müller Milchreis Schoko Vanilla Edition, Tomaten, Karotten. mer...
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2312 kcal
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Träning:
Laufband mit Pulsuhr 6,1km/h 2,5% steigung - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
27 maj 13 av medlem: Warstop2000
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27 maj 13 av medlem: Magichasi
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Ich finde auch, dass Orange viel besser aussieht, als rot :-)
Weitermachen
27 maj 13 av medlem: rolikahn
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Danke:-)
Ohne euch wäre er noch stark dunkelrot:-D
27 maj 13 av medlem: Milchzahn85
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Milchzahn85 's vikthistorik
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