|
1089 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 75,88g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Курага, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Овсяные Отруби, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активия Йогурт. mer...
|
|
2783 kcal
|
Träning:
прогулка в парке 15000шагов - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|