|
lost 1 kg in 2 days
|
69 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 41,42g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Herbal Tea. Lunch: Watermelon, Chicken Breast, Soft Boiled Egg. Middag: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Papaya. Snacks/Annat: Almond Bread, BreadTalk Whole Grain Bread, Tomatoes, Soy Milk . mer...
|
Tappar 30,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wistari prima 's vikthistorik
|