Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 63,12g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Druiven, Kiwi. Lunch: Vita D'or Pindakaas Naturel, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Middag: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes , Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Annat: Sondey Haver Biscuit, Jumbo Yoghurt Biscuit. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|