Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 78,23g | Kolh.: 303,30g.
Frukost: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Гарнец Кукурузный Крахмал, Зимой и Летом Вишня, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Продукт Здорового Образа Жизни Сушки Ананасовые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Middag: Konti Супер Контик с Орехом, Булгур (Вареный), Billa Хлеб с Повышенным Содержанием Белка, с Грецкими Орехами, Санта Бремор Медальоны Лососевые, Лента Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|