Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 57,33g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томский Кондитер Печенье Сахарное Сэндвич. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|