Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 105,17g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сырники, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Кальмары карри, Салат 02.03. Middag: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники, Кальмары карри, Перловка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Хурма, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|