Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 50,45g | Kolh.: 138,83g.
Lunch: Булка с Повидлом, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Middag: Простор Смузи Ягодно-Банановый, Греческий Салат, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Merci Шоколад, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|