Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 85,46g | Kolh.: 160,52g.
Frukost: Глобус Курага Шоколадная, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Пирогово Пирог с Брусникой и Яблоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Феттучини с Кальмарами Лб . Middag: Рема Хлеб "Фитнесс", Gold Fish Шпроты, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|