прошло 11 дней, я рада таким результатам на весах, но, к сожалению, замеры тела не меняются, только в талии, хоть на этом спасибо. итак: СЕЙЧАС ~ ОГ 95 ОТ 73,5 ОБ 103 ВЕС 61.0
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 10,84g | Kolh.: 28,02g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|