Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 33,17g | Kolh.: 86,27g.
Frukost: Huevo, Unimarc Pan Molde Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Zanahoria, Morrón, Tomates, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Banquete Arvejas Verdes Partidas. Middag: Calo Leche Descremada. Snacks/Annat: Peras Asiáticas, Manzanas Fuji, Durazno. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|