|
Und weiter geht’s: bunter Salat zum Lunch 🥗 💚
|
1612 kcal
|
Fett: 110,80g | Prot: 121,48g | Kolh.: 25,88g.
Frukost: DM Bio Kokosmehl, Ei, SPAR Free From Mascarpone , Sponser pro Whey Isolat CFM, Dennree Mandel Drink, Kokosöl, SPAR Beerenmix. Lunch: Olivenöl, SPAR Feta aus Griechenland, Getrocknete Kürbiskerne, Kirschtomaten, Rucola , Hähnchenbrustfilet. Middag: Ei, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Greisinger Speckwürfel, Butter. mer...
|
|
2661 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|