Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 93,90g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Garoto Cacau em Pó 100%, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Richester Macarrão, Camponesa Leite em Pó Integral. Middag: Richester Macarrão, Peito de Frango Cru, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Yoki Milho para Pipoca. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartaMary1992 's vikthistorik
|