Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2013
|
60,7 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 135,56g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Яблоко, Курага, Бананы, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе, Простоквашино Творог 5%, Куриные Грудки. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Болгарский Перец, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|