Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 56,87g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: Durian. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Pisang Molen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulianti87 's vikthistorik
|