Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 84,27g | Kolh.: 242,00g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Банан, Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Минтай Жареный, Теремок Морс Клюквенный, Виктория Капуста Провансаль, Гречка Отварная, IL Патио Минестроне. Middag: Дымов Сырокопчёный Бекон, Белое Столовое Вино, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Имбирь Маринованный, Постный Борщ, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Сахар, Груши. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|