Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 86,05g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Грона Печенье Мария, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Суп Куриный с Рисом, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Говядина Постная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Snacks/Annat: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко Семеринка, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|