Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 50,69g | Kolh.: 245,83g.
Frukost: Вода с Лимоном, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Багет. Middag: Рафаэлло Конфета, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7777777Alena 's vikthistorik
|