Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 3,08g | Prot: 41,99g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Blaubeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Lunch: Orangen. Middag: Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Aqua Vitale Mineralwasser Medium. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|