Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 51,03g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Philadelphia Milka, Кекс Творожный, Чай. Lunch: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шоколадный Круассан. Middag: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Бифидойогурт 1.5%. Snacks/Annat: M&M's Salted Caramel, Американо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|