Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 17,55g | Kolh.: 19,03g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Скит Соус Постный, Растительное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Дикси Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|