Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 61,81g | Kolh.: 163,81g.
Frukost: Чай, Активия Биойогурт с Вишней, Гречка Отварная. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Middag: Оливковое Масло, Хек Отварной, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Банан, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Магнит Авокадо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Искренне Ваш Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|