Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 98,24g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Националь Киноа, Яйцо. Lunch: Starbucks Капучино Гранде на Кокосовом Молоке (Grande), Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Middag: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Dolce Albero Pesto. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|