Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2013
|
77,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3620 kcal
|
Fett: 123,67g | Prot: 144,83g | Kolh.: 480,16g.
Frukost: Tiramisu, Zauber Vollkorn Müsli, Milch 1% Fett, Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate, Apfel. Lunch: High Protein (Stracciatella), Reiswaffeln, Peanut Butter, High Protein (Stracciatella). Middag: Goldbären, Activia Cerealien. Snacks/Annat: Marmorkuchen, Speisetopfen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|