Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 80,71g | Kolh.: 315,61g.
Frukost: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Bananas. Lunch: Cabbage soup. Middag: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Specially Selected Mushroom Truffle Ravioli . Snacks/Annat: Great Value Raisins, Bananas, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Margaritaville Artichoke Jalapeno Garlic Dip, Triscuit Crackers Original. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|