Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 49,96g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión). Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Zapallo Italiano Relleno. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Macarons, Dasani Agua, Manzanas Fuji. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vale chavez 's vikthistorik
|