Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 93,02g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Sababa Хумус, Кофе, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Ашан Блины Простые, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. Middag: Салат 02.03, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Annat: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|