|
Not much but will take it after the weekend of indulgences
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 78,93g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Lancewood Cheddar Cheese, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Tea with Milk and Sugar. Lunch: McCain Savoury Rice, McCain Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Clover Feta Plain, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, McCain Slap Chips, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Annat: Woolworths Streaky Crackles, Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Woolworths Queen Pineapple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|