Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
109,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 127,67g | Kolh.: 209,67g.
Frukost: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Pan Bimbo Integral, Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco, Limonada Baja en Calorías. Middag: Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Snacks/Annat: Sánduche de Jamón y Queso, Azúcar, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|