Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
142 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 40,58g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Чай с Сахаром, Мираторг Бургер из Курицы. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Чай, Сушки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|