Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 43,83g | Kolh.: 179,55g.
Frukost: Green Tea, Happytos Tortilla Chips, Ommason Kimchi, Indonesian Salted Duck Egg. Lunch: Fried Rice. Snacks/Annat: Orange, Emina Cheese Stick Coklat, Mayonnaise , Egg Roll with Beef and/or Pork, Dayday Bird's Nest Flavour Drink. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|