|
25.4 めっちゃ食べた(･◡ ˙)
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 78,30g | Kolh.: 81,71g.
Lunch: セブンイレブン みそ汁 海苔, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. Middag: サントリー 角ハイボール, だし巻き卵, 焼き鳥, ホッピービバレッジ ホッピーセット, 生ビール. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|