Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 59,89g | Kolh.: 190,10g.
Lunch: Oranges, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Chou Vert Cuit, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Domino's Pizza Pizza Chèvre Figue. Middag: Heudebert Biscottes Fibres +, Camembert. Snacks/Annat: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mer...
|
|
2055 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 1 minut, Sömn - 6 timmar och 59 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|