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Broccoli a vapore, hummus di piselli e tempeh saltato con salsa di soia. È la prima volta che mangio il tempeh, sinceramente non mi è piaciuto affatto. Ne ho ancora metá confezione in frigo, suggerimenti su come cucinarlo per renderlo saporito?
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1361 kcal
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Fett: 35,39g | Prot: 61,68g | Kolh.: 195,32g.
Frukost: Carrefour Marmellata di Arancia, Gecchele Pane Pita, Mango. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche , Funghi Champignon, Coop Riso Baldo Integrale Biologico. Middag: Pane Integrale, Cambiasol Tempeh, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Broccoli. mer...
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 Kommentarer
Buon appetito 😋 ma provato non saprei aiutarti
01 mar 20 av medlem: wertyuii
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Neanche a me piace, per finirlo e non buttarlo via lo misi nel cous cous, nascosto tra tante verdure saporite.
01 mar 20 av medlem: Pink💕Moon©
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Io lo faccio marinare nel limone che gli togli quel retrogusto amaragnolo (fermentazione).
01 mar 20 av medlem: Federico Cecca
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puoi marinarlo e passarlo alla piastra
01 mar 20 av medlem: eraeleo
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Grazie a tutti, proverò con una marinatura 😉
01 mar 20 av medlem: Ka.88
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Marinato in tamari arancia e rosmarino, poi un po’ di pangrattato ed in forno a fare crosticina
01 mar 20 av medlem: elistrega1
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01 mar 20 av medlem: Ka.88
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