Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 121,70g | Kolh.: 329,75g.
Frukost: Great Value Pure Maple Syrup, Plain Pancakes, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Middag: Baked Beans , Great Value Natural Apple Sauce, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Giants Zesty Italian Sunflower Seeds, Ferrara Pan Lemonhead Candy. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|