Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 36,82g | Kolh.: 47,91g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Форель Слабосоленая, Домик в деревне Творожный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenamirs 's vikthistorik
|