Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 91,43g | Kolh.: 236,04g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Молоко 1,5%. Lunch: Вафли, Гречка Вареная, Здравушка Творог 1%, Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины, Борщ Вегетарианский. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Блины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jesski0207 's vikthistorik
|