Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 70,79g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Морковные мафины, Морковные вафли, Фондан 2. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Черкизово Сосиски Венские, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Middag: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Формула Жизни Батончик Мюсли Манго. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|