Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 39,49g | Kolh.: 47,72g.
Middag: Alface, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Snacks/Annat: Tia Sônia Granola, Vigor Iogurte Coco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|