Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 63,16g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Epica Йогурт Натуральный. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ya.bauer72 's vikthistorik
|