Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1693 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 57,00g | Kolh.: 208,79g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, SPAR Банан, Чай. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Лента Салат Столичный, Вологодское Молоко 2,5%, Чай, Имунеле Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|