Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 119,25g | Prot: 81,10g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Роса Морковь Корейская, Räucherlachs, Lidl Polnische Rohwurst, Spiegelei, Aldi Kräuterbutter Baguette. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Роса Морковь Корейская, Глобус Шашлык Свиной. Middag: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Florette Feldsalat , Kartoffelgratin. Snacks/Annat: Гост Пломбир. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|