Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 81,85g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Cybermass Multi Complex, Банан. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Middag: Красное Яблоко, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Начос с Курицей или Индейкой и Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|