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25.3
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66,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
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2473 kcal
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Fett: 62,75g | Prot: 86,13g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), セブンイレブン キムチ鍋, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, アサヒビール スーパードライ. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー. Middag: ビール, 肉じゃが, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, セブンイレブン アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー, アサヒビール スーパードライ, アサヒビール スーパードライ. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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