|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 88,30g | Kolh.: 39,45g.
Frukost: Banana Prata, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peixe no Forno ou Grelhado. Middag: Sashimi de Salmão. Snacks/Annat: Mega Matte Cappuccino, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral. mer...
|
|
2378 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
capistano.gabriella 's vikthistorik
|