|
estou conseguindo...obrigada Deus por me dar força e fazer com q eu mantenha o foco👐👐
|
110,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 117,85g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Soya Óleo de Soja , Molho de Tomate (Enlatado), Frango Desfiado, Buriti Arroz Integral . Middag: Café com Leite Desnatado, Sentir Bem Embutido Cozido de Ave, Tutu de Feijão. Snacks/Annat: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês sem Miolo, Mu-Mu Doce de Leite, Panco Cream Cracker, Doriana Margarina Cremosa com Sal. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheilafaria 's vikthistorik
|