Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 81,57g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Чай, Макароны с Фаршем. Middag: Сосиски Молочные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastaDar 's vikthistorik
|