Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 62,18g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Elevation Cranberry Almond Bar. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat. Middag: McCormick Turkey Gravy, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Butter , Zucchini , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Truly Spiked & Sparkling, Truly Spiked & Sparkling, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Truly Spiked & Sparkling, Truly Spiked & Sparkling, Elevation Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|